Kuopion aikidoseurassa junioritoiminta on hyvin vilkasta. Junioreissa on kaiken kaikkiaan noin 25 aktiivista harrastajaa. Junioreissa harjoittelevat 7-13-vuotiaat lapset ja nuoret.
Juniorit opettelevat aikidossa samoja asioita kuin aikuisetkin, mutta erilaisten pelien ja leikkien ohella.
Peruskurssilla opetellaan mm. perustekniikkaa, aikidon liikkumista, ukemien tekoa, tasapainoa ja luonnollisesti myös sosiaalista kanssakäymistä ja toisen huomioon ottamista. Salietiketti tulee tutuksi, samoin kaikkien kanssa harjoittelu.
Aikido on monipuolinen liikuntamuoto, joka kehittää koordinaatiota, liikkeiden hahmotuskykyä, lihaskuntoa ja monia muita taitoja. Tärkeää on myös se, että junioreilla on aina harjoituksissa mukavaa!
Junioriharjoituksiin voit ilmoittautua yhteydenottolomakeella sekä sähköpostilla. Ilmoitathan etukäteen tulostasi, jotta osaamme tulla opastamaan sinut oikeaan paikkaan.
Harjoittelemme Savilahden Luolassa. Paikalle pääset pyörällä, julkisilla sekä autolla (ilmaisia 2h parkkeja löytyy Luolan takaa, ja 30m nuotoparkkit eteen).
Alkuun treenivaateiksi riittää rennot vaatteet kuten t-paita ja verkkarit. Myös vanhat budopuvut käyvät. Myöhemmin voit hankkia oman treenipuvun.
Jalat pestään ennen treenejä ja tatamille mennään joko treenitossuilla tai puhtailla sukilla. Poistatahan kaikki korut ja rannekellot ennen treenejä. Puhelin on laitettava mykistykseen.
Aikidoliitto tarjoaa kaikille aloittelijoille ilmaisen urheiluvakuutuksen, joka on voimassa 3kk aloitushetkestä. Kerromme ilmaisesta tutustumislisensistä sekä vakuutuksesta lisää treeneissä.
Ensimmäiset harjoitukset voivat olla hieman jännittäviä. Junioriharjoituksiin voivat osallistua myös vanhemmat, joiden läsnäolo voi tuoda turvallisemman olon aloittavalle juniorille.
Seurassa kannustetaan myös huoltajien osallistumiseen treeneihin. Liikutaan yhdessä
